Fercast فرکست
Category Education
Published April 19, 2021
Episodes 9

Requirement

This podcast can only be viewed on an iOS and Android devices,
You can Download zpod apps free today

Description

سلام. من مونا هستم و در این پادکست در رابطه با اختلال(ADHD) توی بزرگسالا صحبت می کنم که بهش میگیم اختلال فریدون! فرکست اولین پادکست فارسی زبانه که به این موضوع می پردازه. خیلی از ما بدون اینکه بدونیم این اختلالو داریم، باهاش دست و پنجه نرم می کنیم. پس اگه احساس می کنید زندگیتون سر و سامون نداره ممکنه فریدون وارد زندگیتون شده باشه. اما این پادکست فقط واسه اونایی نیس که این اختلالو دارن. راه حل هایی که ارائه میدم برای همه ی افراد می تونه مفید باشه چون در آخر هدف هممون یه زندگی بهتره، مگه نه؟! اگه تازه به جمعمون اضافه شدین پیشنهاد می کنم اپیزود دومو گوش بدین. به امید آگاهی بخشی بیشتر

Available Episodes

فر اول- فریدون
2021-04-13

تو این قسمت روند کلی پادکست رو می شنوین  با فریدون آشنا میشین  تاریخچه ی اسم پادکست رو واستون میگم  و همینطور اینکه این پادکست واسه چه افرادی میتونه کمک کننده باشه  فرکست رو از تمام پلتفرمای پادکست می تونین بشنوین https://zil.ink/fercastpod  اینستاگرام https://instagram.com/fercastpodcast  ارتباط با من  [email protected]

Show...
فر دوم- منم فریدون دارم؟ (تست نقص توجه)
2021-04-19

همیشه احساس می کردی با بقیه متفاوتی ولی نمیدونستی مشکل از کجاست؟  در این قسمت از فرکست یه تست سرپایی واسه تشخیص اختلال فریدون میگیرم ازتون. این تست می تونه به احتمالاتتون جواب بده. راستی، آخر اپیزود جایزه داره! ممنون میشم اونو با اطرافیانتونم به اشتراک بذارین.  لینک ورژن انگلیسی تست آنلاین:  https://totallyadd.com/do-i-have-add/ لینک ورژن فارسی انجمن بیش فعالی ایران: http://iaadhd.ir/tests/ لینک تمام پلتفرمای فرکست https://zil.ink/fercastpod اینستاگرام https://instagram.com/fercastpodcast :ارتباط با من  [email protected]  منبع: totallyadd

Show...
فر سوم- شغل فریدون (اختلال درعملکرد مغز)
2021-05-05

کاری که فریدون با مغز ما می کنه یکم پیچیده س. پس بهتره اززبون خودش بشنوید. تو این اپیزود اقا فریدون مهمون ماست تا از شغلش بیشتر واسمون بگه. دخترش رو هم داریم البته! منابع استفاده شده در این قسمت خیلی زیاد هستند. گلچینی از سایتای مختلف و یوتیوب. بر من ببخشید اگر تو توضیحات جاشون ندادم. موزیکای استفاده شده در این قسمت: NF-Chasing ft Mikayla Sippel Fuck all the perfect people- Chip Taylor لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین https://zil.ink/fercastpod اینستاگرام https://instagram.com/fercastpodcast لینک حمایت از پادکست https://hamibash.com/fercastpod لینک وبینار پرسش و پاسخ ارتباط با من [email protected]

Show...
فر چهارم- یک هفته با کفش های فریدونی (دوگانه ی اول)
2021-05-21

چه خوب که خودمونو یک هفته بذاریم جای کسی که با فریدون دست و پنجه نرم می کنه و با کفشاش یکم قدم بزنیم ببینیم چه حسی داره.  من، مونا، توی قسمت چهارم از فرکست تجربه ی کسی رو روایت می کنم که داستانشو با من در میون گذاشته. امیدوارم لذت ببرید.  فایل های صوتی استفاده شده در این قسمت به ترتیب:  *سرکلاس با عباس کیا رستمی- درباره عشق، درباره تنهایی  Fluid- Ames*  *دایان- یادته  *قسمتی از ویدیو کانال یوتیوب با نشانی زیر  https://youtu.be/ji0hg1LduU8  لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین https://zil.ink/fercastpod  اینستاگرام  https://instagram.com/fercastpodcast لینک حمایت از پادکست  https://hamibash.com/fercastpod ارتباط با من  [email protected]

Show...
فر پنجم- چرا باید فریدونو دوست داشته باشم؟ (دوگانه ی دوم)
2021-06-21

آیا اختلال فریدون فقط جنبه ی بد داره یا جنبه های خوب بی شماری هم داره که باعث بشه دوستش داشته باشیم؟ در پنجمین قسمت از فرکست، با من همراه بشید تا دلایل متعدد جهت به آغوش کشیدن این اختلالو با همدیگه مرور کنیم. موزیک های متن به ترتیب: Dandelions- Alexandre Desplat Sergio Díaz De Rojas, Jose Quezada Márquez- My Old Green Shirt, Coffee لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod لینک حمایت از پادکست: https://hamibash.com/fercastpod اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast اینستاگرام تیم امید: https://instagram.com/omid_team ADHDوبسایت مرتبط با اختلال https://www.additudemag.com ارتباط با من: [email protected]

Show...
فر ششم- شما فریدون ندارید اگر
2021-07-11

حالا که چند تا اپیزود وقت گذاشتیم تا متوجه بشیم فریدون داریم یا نه، این اپیزود هم برای کساییه که میخوان مطمئن بشن که فریدون ندارن! تو ششمین اپیزود از فرکست، من مونا، از نشونه هایی حرف می زنم که میتونین با کمک اونا تشخیص بدین که مطلقا اختلال نقص توجه یا بیش فعالی ندارین. موزیک انتهای پادکست از: https://www.instagram.com/innumb لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod ارتباط با من: [email protected] لینک حمایت از پادکست: https://hamibash.com/fercastpod اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast منبع: https://totallyadd.com

Show...
فر هفتم- تشخیص درستی واسم ندادن
2021-07-25

تشخیص اختلال بیش فعالی توی بچگی خیلی راحت تر از بزرگسالیه. نزدیک بودن علائم افسردگی و اضطراب به فریدون باعث میشه پزشکا نتونن درست تشخیصش بدن. توی هفتمین قسمت از فرکست، تجربه ی مهمان عزیزم، انسی از اختلالشو می شنویم. انسی تجربه ی خوبی از تشخیص فریدون نداشته. به مراکز مختلفی مراجعه کرده اما یا تشخیص نادرست می دادن یا از تجویز داروی بیش فعالی خود داری می کردن. انسی از تستایی که داده صحبت می کنه و میگه چجوری مدام از این دکتر به اون دکتر در رفت و آمد بوده. موزیک انتهای پادکست از نیک: https://www.instagram.com/innumb لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod ارتباط با من: [email protected] لینک حمایت از پادکست: https://hamibash.com/fercastpod اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast لینک خرید کتاب مهار اختلال بیش فعالی و نقص توجه: https://www.adinehbook.com/gp/product/6007939219

Show...
فر هشتم- تشخیص در بزرگسالی
2021-08-01

سعید از تجربه ی شخصیش برامون میگه. از تشخیص توی بزرگسالی تا درمان دارویی، از مشکلاتی که تو مدرسه داشته تا تو رابطه، همه و همه رو واسمون تعریف می کنه. موزیک پایانی از نیک https://www.instagram.com/innumb لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod ارتباط با من: [email protected] لینک حمایت از پادکست: https://hamibash.com/fercastpod اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast کد تخفیف : fercast لینک خرید کتاب مهار اختلال بیش فعالی و نقص توجه: https://www.adinehbook.com/gp/product/6007939219

Show...
فر نهم- تجربه ی نوروفیدبک
2021-08-08

توی این قسمت حرفای فائزه رو می شنویم که از تجربه ی خودش از کودکی تا بزرگسالی مخصوصا جلسات نوروفیدبک رو واسمون تعریف می کنه. فریدون فائزه توی کودکی تشخیص داده شده اما دکتر اونو یه جورایی ترسونده و دارو هم روش جواب نداده. اما یه تراپیست داره که به گفته ی خودش حرف زدن باهاش خیلی کمکش کرده. موزیک پایانی از نیک لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: گروه تلگرام بچه ها: ADHD https://t.me/joinchat/rPZAdDOQiuJjYzU0 ADDitudeمجله https://www.additudemag.com ارتباط با من: لینک حمایت از پادکست: اینستاگرام فرکست: کد تخفیف : fercast لینک خرید کتاب مهار اختلال بیش فعالی و نقص توجه: https://www.adinehbook.com/gp/product/6007939219

Show...

Latest Episode

Share

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on facebook

Available Episodes

فر اول- فریدون
2021-04-13

تو این قسمت روند کلی پادکست رو می شنوین  با فریدون آشنا میشین  تاریخچه ی اسم پادکست رو واستون میگم  و همینطور اینکه این پادکست واسه چه افرادی میتونه کمک کننده باشه  فرکست رو از تمام پلتفرمای پادکست می تونین بشنوین https://zil.ink/fercastpod  اینستاگرام https://instagram.com/fercastpodcast  ارتباط با من  [email protected]

Show...
فر دوم- منم فریدون دارم؟ (تست نقص توجه)
2021-04-19

همیشه احساس می کردی با بقیه متفاوتی ولی نمیدونستی مشکل از کجاست؟  در این قسمت از فرکست یه تست سرپایی واسه تشخیص اختلال فریدون میگیرم ازتون. این تست می تونه به احتمالاتتون جواب بده. راستی، آخر اپیزود جایزه داره! ممنون میشم اونو با اطرافیانتونم به اشتراک بذارین.  لینک ورژن انگلیسی تست آنلاین:  https://totallyadd.com/do-i-have-add/ لینک ورژن فارسی انجمن بیش فعالی ایران: http://iaadhd.ir/tests/ لینک تمام پلتفرمای فرکست https://zil.ink/fercastpod اینستاگرام https://instagram.com/fercastpodcast :ارتباط با من  [email protected]  منبع: totallyadd

Show...
فر سوم- شغل فریدون (اختلال درعملکرد مغز)
2021-05-05

کاری که فریدون با مغز ما می کنه یکم پیچیده س. پس بهتره اززبون خودش بشنوید. تو این اپیزود اقا فریدون مهمون ماست تا از شغلش بیشتر واسمون بگه. دخترش رو هم داریم البته! منابع استفاده شده در این قسمت خیلی زیاد هستند. گلچینی از سایتای مختلف و یوتیوب. بر من ببخشید اگر تو توضیحات جاشون ندادم. موزیکای استفاده شده در این قسمت: NF-Chasing ft Mikayla Sippel Fuck all the perfect people- Chip Taylor لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین https://zil.ink/fercastpod اینستاگرام https://instagram.com/fercastpodcast لینک حمایت از پادکست https://hamibash.com/fercastpod لینک وبینار پرسش و پاسخ ارتباط با من [email protected]

Show...
فر چهارم- یک هفته با کفش های فریدونی (دوگانه ی اول)
2021-05-21

چه خوب که خودمونو یک هفته بذاریم جای کسی که با فریدون دست و پنجه نرم می کنه و با کفشاش یکم قدم بزنیم ببینیم چه حسی داره.  من، مونا، توی قسمت چهارم از فرکست تجربه ی کسی رو روایت می کنم که داستانشو با من در میون گذاشته. امیدوارم لذت ببرید.  فایل های صوتی استفاده شده در این قسمت به ترتیب:  *سرکلاس با عباس کیا رستمی- درباره عشق، درباره تنهایی  Fluid- Ames*  *دایان- یادته  *قسمتی از ویدیو کانال یوتیوب با نشانی زیر  https://youtu.be/ji0hg1LduU8  لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین https://zil.ink/fercastpod  اینستاگرام  https://instagram.com/fercastpodcast لینک حمایت از پادکست  https://hamibash.com/fercastpod ارتباط با من  [email protected]

Show...
فر پنجم- چرا باید فریدونو دوست داشته باشم؟ (دوگانه ی دوم)
2021-06-21

آیا اختلال فریدون فقط جنبه ی بد داره یا جنبه های خوب بی شماری هم داره که باعث بشه دوستش داشته باشیم؟ در پنجمین قسمت از فرکست، با من همراه بشید تا دلایل متعدد جهت به آغوش کشیدن این اختلالو با همدیگه مرور کنیم. موزیک های متن به ترتیب: Dandelions- Alexandre Desplat Sergio Díaz De Rojas, Jose Quezada Márquez- My Old Green Shirt, Coffee لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod لینک حمایت از پادکست: https://hamibash.com/fercastpod اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast اینستاگرام تیم امید: https://instagram.com/omid_team ADHDوبسایت مرتبط با اختلال https://www.additudemag.com ارتباط با من: [email protected]

Show...
فر ششم- شما فریدون ندارید اگر
2021-07-11

حالا که چند تا اپیزود وقت گذاشتیم تا متوجه بشیم فریدون داریم یا نه، این اپیزود هم برای کساییه که میخوان مطمئن بشن که فریدون ندارن! تو ششمین اپیزود از فرکست، من مونا، از نشونه هایی حرف می زنم که میتونین با کمک اونا تشخیص بدین که مطلقا اختلال نقص توجه یا بیش فعالی ندارین. موزیک انتهای پادکست از: https://www.instagram.com/innumb لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod ارتباط با من: [email protected] لینک حمایت از پادکست: https://hamibash.com/fercastpod اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast منبع: https://totallyadd.com

Show...
فر هفتم- تشخیص درستی واسم ندادن
2021-07-25

تشخیص اختلال بیش فعالی توی بچگی خیلی راحت تر از بزرگسالیه. نزدیک بودن علائم افسردگی و اضطراب به فریدون باعث میشه پزشکا نتونن درست تشخیصش بدن. توی هفتمین قسمت از فرکست، تجربه ی مهمان عزیزم، انسی از اختلالشو می شنویم. انسی تجربه ی خوبی از تشخیص فریدون نداشته. به مراکز مختلفی مراجعه کرده اما یا تشخیص نادرست می دادن یا از تجویز داروی بیش فعالی خود داری می کردن. انسی از تستایی که داده صحبت می کنه و میگه چجوری مدام از این دکتر به اون دکتر در رفت و آمد بوده. موزیک انتهای پادکست از نیک: https://www.instagram.com/innumb لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod ارتباط با من: [email protected] لینک حمایت از پادکست: https://hamibash.com/fercastpod اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast لینک خرید کتاب مهار اختلال بیش فعالی و نقص توجه: https://www.adinehbook.com/gp/product/6007939219

Show...
فر هشتم- تشخیص در بزرگسالی
2021-08-01

سعید از تجربه ی شخصیش برامون میگه. از تشخیص توی بزرگسالی تا درمان دارویی، از مشکلاتی که تو مدرسه داشته تا تو رابطه، همه و همه رو واسمون تعریف می کنه. موزیک پایانی از نیک https://www.instagram.com/innumb لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod ارتباط با من: [email protected] لینک حمایت از پادکست: https://hamibash.com/fercastpod اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast کد تخفیف : fercast لینک خرید کتاب مهار اختلال بیش فعالی و نقص توجه: https://www.adinehbook.com/gp/product/6007939219

Show...
فر نهم- تجربه ی نوروفیدبک
2021-08-08

توی این قسمت حرفای فائزه رو می شنویم که از تجربه ی خودش از کودکی تا بزرگسالی مخصوصا جلسات نوروفیدبک رو واسمون تعریف می کنه. فریدون فائزه توی کودکی تشخیص داده شده اما دکتر اونو یه جورایی ترسونده و دارو هم روش جواب نداده. اما یه تراپیست داره که به گفته ی خودش حرف زدن باهاش خیلی کمکش کرده. موزیک پایانی از نیک لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: گروه تلگرام بچه ها: ADHD https://t.me/joinchat/rPZAdDOQiuJjYzU0 ADDitudeمجله https://www.additudemag.com ارتباط با من: لینک حمایت از پادکست: اینستاگرام فرکست: کد تخفیف : fercast لینک خرید کتاب مهار اختلال بیش فعالی و نقص توجه: https://www.adinehbook.com/gp/product/6007939219

Show...

Latest Episode